일상, 기록
새해 다이어리 추천 Best 3! 본문
새해가 다가오고 있습니다.
올해도 새해를 위한 다이어리를 구매하지만, 끝까지 사용하지 못하는 분이 있다면,
올해는 조금은 다른 다이어리를 사용해 보는 것은 어떤가요?
다이어리는 일상을 기록하기도 하지만,
자신의 마음을 들여다보고, 생각의 변화에 주목하기를 원한다면,
아래의 다이어리 사용을 추천합니다.
5년간 자신의 일상을 기록하는 다이어리부터, 마음의 치유를 위한 다이어리,
질문에 자신의 생각으로 답을 하는 다이어리를 소개해드리겠습니다.
목차
1. 5년 다이어리
2. 오늘의 마음
3. Q&A 다이어리
5년 다이어리
일상을 기록하기
5년간 일상을 기록할 수 있는 다이어리입니다.
다양한 사이즈와 색상으로 출시되어 있으며, 좋은 질의 종이를 사용한 것으로 알려져 있습니다.
Q&A 다이어리와 비슷하게 5년을 사용할 수 있지만,
질문이 아닌, 자신의 일상을 5년간 기록할 수 있는 다이어리입니다.
오늘의 마음
마음 정리, 치유의 다이어리
현대인들의 바쁜 생활 속에는 자신의 생각과 마음을 들여다볼 여유가 없습니다.
힐링커뮤니티 마인드카페 연구소와
정신건강의학과 전분의가 심리 상담 현장에서 사용되는 CBT(인지행동치료) 기법을
바탕으로 제작된 마음 치유 목적의 다이어리입니다.
자신의 마음이 변화하는 것을 인정하고, 들여다보며,
생각과 감정을 정리할 수 있도록 해줍니다.
매 달 날짜와 일정을 기록하며, 체크하고,
새로운 달을 시작하는 나에게 전해지는 좋은 글귀와,
나에게 쓰는 편지로 구성되어 있습니다.
또 매주 자신의 감정과 행동을 들여다보고,
어떤 마음이었는지 자신의 매일을 기록하면서,
자신을 새로운 모습을 발견하거나, 이해할 수 있게 됩니다.
또한, 주어진 질문에 대한 다른 사람들의 생각도 들여다볼 수 있고,
나만의 대답도 기록할 수 있습니다.
5년 후, 나에게 - Q&A, 다이어리
생각의 변화를 지켜보세요
나 혼자 산다에 출연한 '설인아' 배우님이 사용하면서 화제가 된 다이어리입니다.
5년간 사용하면서, 다이어리에 기록된 질문에 답을 하면서,
자신의 5년간을 기록하는 다이어리입니다.
자신이 보낸 하루를 기록하는 다이어리와 달리,
질문이 있고, 그 질문에 대한 자신의 답을 기록하는 다이어리입니다.
단순하면서도 깊은 생각을 하게 되는 다양한 질문으로 구성되어 있으며,
오랜 시간 동안 작성을 하면서, 자신의 생각의 변화를 돌아볼 수 있는 다이어리입니다.
5년간 사용해야 하는 만큼 자신의 취향을 잘 고려해서 구매하는 것이 필요한 다이어리입니다.
그리고 이를 잘 보여주듯 다양한 시리즈로도 제품이 나와있어서,
자신에게 맞는 다이어리를 선택할 수 있습니다.